Le burn-out ou syndrome d'épuisement professionnel désigne un ensemble de symptômes dûs à un stress professionnel intense.

Le burn-out se traduit souvent par :

• une fatigue profonde
• un désinvestissement professionnel
• un sentiment d'échec global
• un sentiment d'incompétence
• une baisse de l'estime de soi
• une perte de motivation professionnelle

Les causes objectives du burn-out sont nombreuses, parfois complexes et entremêlées. Mais il ne s'agit pas d'un état insurmontable.

Différentes approches thérapeutiques peuvent être mises en oeuvre pour nous amener à un mieux être, à un regain d'énergie, une meilleure gestion du stress et de la pression: un nouvel équilibre…